صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
کنترل استرس - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 16:42
201 - کاهش استرس با انجام چند کار ساده
خبرجو 24- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 28 بهمن 1401، 03:18 66833333
خبرجو 24- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 28 بهمن 1401، 03:18 66833333
انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت بخش است می تواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد و در عین حال، این فعالیت ها می توانند جزء کارهای روزمره و عادی زندگی ما باشند. - حتی ...
202 - کاهش استرس با چند کار ساده روزانه
سیتنا- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 22:16 66832289
سیتنا- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 22:16 66832289
استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که به کاهش استرس کمک می کنند. - به گزارش سیتنا، انجام کارهایی که برایتان ...
203 - کاهش استرس با چند کار ساده روزانه
خبرجو 24- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 21:38 66832063
خبرجو 24- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 21:38 66832063
به گزارش خبرجو24؛ استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که به کاهش استرس کمک می کنند. - حتی هنگامی که بی حوصله ...
204 - کاهش استرس با انجام چند کار ساده
عرشه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 21:07 66831854
عرشه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 21:07 66831854
استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که به کاهش استرس کمک می کنند. - انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت ...
205 - کاهش استرس با چند کار ساده روزانه
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 20:20 66831563
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 20:20 66831563
استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که به کاهش استرس کمک می کنند. - انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت ...
206 - راه کارهایی موثر برای کم کردن استرس در طول روز
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 02:00 66781557
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 02:00 66781557
انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت بخش است می تواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد و در عین حال، این فعالیت ها می توانند جزء کارهای روزمره و عادی زندگی ما باشند. - به ...
207 - 9 ترفند کاربردی برای کنترل استرس را بشناسید
افکارنیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 00:55 66781422
افکارنیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 00:55 66781422
عوارض استرس گاهی به حدی شدید می شوند که ممکن است باعث ایجاد بیماری های خطرناک شوند. - در این مطلب چند روش و راهکار ساده خود مراقبتی را آورده ایم که تکنیک های کنترل استرس هستند و به فرد ...
208 - کارهای ساده برای کاهش استرس
محیا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 12:13 66772952
محیا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 12:13 66772952
انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت بخش است می تواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد و در عین حال، این فعالیت ها می توانند جزء کارهای روزمره و عادی زندگی ما باشند. - به ...
209 - با این فعالیت های روزمره استرس را کاهش دهید
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 10:35 66770901
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 10:35 66770901
انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت بخش است می تواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد و در عین حال، این فعالیت ها می توانند جزء کارهای روزمره و عادی زندگی ما باشند. - به ...
210 - 9 ترفند کاربردی برای کنترل استرس
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 08:45 66768951
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 08:45 66768951
عوارض استرس گاهی به حدی شدید می شوند که ممکن است باعث ایجاد بیماری های خطرناک شوند. - جی پلاس، در این مطلب چند روش و راهکار ساده خود مراقبتی را آورده ایم که تکنیک های کنترل استرس هستند ...
211 - کاهش استرس با این چند روش ساده
دنیای اقتصاد- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 07:23 66768263
دنیای اقتصاد- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 07:23 66768263
زمانی که استرس، احساسات بدی را در شما ایجاد می کند، حتی توصیه می شود که به مدت 10 تا 15 دقیقه وقت خود را به فعالیت هایی اختصاص دهید که باعث شود احساس خوبی داشته باشید. - انجام کارهایی که ...
212 - فعالیت های روزمره برای کاهش استرس
ایسنا- بین الملل- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 02:35 66767899
ایسنا- بین الملل- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 02:35 66767899
انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت بخش است می تواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد و در عین حال، این فعالیت ها می توانند جزء کارهای روزمره و عادی زندگی ما باشند. - به ...
213 - تاثیرات مخرب استرس بر بدن انسان
دولت بهار- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 17:12 66719893
دولت بهار- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 17:12 66719893
تحقیقات نشان داده استرس می تواند تاثیرات مخرب و جبران ناپذیری به بدن وارد کند.- - تحقیقات نشان داده استرس می تواند تاثیرات مخرب و وبران ناپذیری به بدن وارد کند.-
به گزارش دولت بهار، ...
214 - تاثیرات مخرب استرس بر بدن انسان
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 15:05 66702820
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 15:05 66702820
تحقیقات نشان داده استرس می تواند تاثیرات مخرب و جبران ناپذیری به بدن وارد کند. - استرس به عنوان یک عامل آسیب زننده می تواند به نواحی مختلف بدن صدمه وارد کند از جمله این موارد عبارتند ...
215 - با این روش ها استرس را کاهش دهید
زنهار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 14:28 66702109
زنهار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 14:28 66702109
یک فوق تخصص خون و انکولوژی معتقد است: با کنترل استرس می توان بیماری سرطان را تا حد زیادی کنترل و از پیشرفت آن جلوگیری کرد. - به گزارش زنهار، دکتر هما رضوی گفت: استرس پیش زمینه خیلی از بیماری ...
216 - با این ترفندها استرس تان را کاهش دهید
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 17:20 66690232
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 17:20 66690232
یک فوق تخصص خون و انکولوژی معتقد است: با کنترل استرس می توان بیماری سرطان را تا حد زیادی کنترل و از پیشرفت آن جلوگیری کرد. - جی پلاس ، دکتر هما رضوی گفت: استرس پیش زمینه خیلی از بیماری ها ...
217 - خانواده ها در ایام امتحانات چطور با فرزندان رفتار کنند؟
دنیای اقتصاد- اجتماعی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 02:03 66579044
دنیای اقتصاد- اجتماعی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 02:03 66579044
«صبحانه کامل باعث آرامش ذهن و یادگیری دانش آموزان می شود. بچه هایی که سر جلسه امتحان بدون صبحانه می روند و قند خونشان پایین است نمی توانند اطلاعات را به خوبی از ذهن بازیابی کنند و امتحان ...
218 - 3 علامتی که می گویند درد قفسه سینه تان کشنده نیست
دنیای اقتصاد- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 00:43 66578874
دنیای اقتصاد- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 00:43 66578874
بعضی از علائم درد قفسه سینه هرچند ترسناک و زنگ خطر به نظر می رسند؛ اما به احتمال زیاد ربطی به حمله قلبی ندارند. اما یک هشدار: هرگز تصور نکنید دردتان جای نگرانی ندارد، - یک درد ناگهانی ...
219 - علت استرس گرفتن در محیط کار چیست؟/روش هایی برای کنترل استرس شغلی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 20:18 66577519
دنیای اقتصاد- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 20:18 66577519
استرس بخشی اجتناب ناپذیر در زندگی است که بسته به فشار روانی و کیفیت انطباق فرد با آن، ممکن است منجر به بیماری یا برعکس به تجربه ای مثبت تبدیل شود. - استرس شغلی، مختص شغل خاصی نیست و زمانی ...
220 - راه کارهایی برای کم کردن استرس
رویداد 24- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 11:11 66572329
رویداد 24- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 11:11 66572329
استرس بخش جدانشدنی از زندگی امروز است و شوربختانه کسانی که استرس زیادی دارند در برابر بیماری ها هم آسیب پذیرترند. - رویداد24 استرس بخش جدانشدنی از زندگی امروز است و شوربختانه کسانی ...
اخبار داغ:
وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت 23 اردیبهشت 1403/ قرارداد نیروهای شرکتی کی رسمی می شوند؟
فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت
خبر فوری کالابرگ امروز 23 اردیبهشت 1403
فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی
یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند
دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!!
زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت اعلام شد| حساب سرپرستان خانوار در 3 مرحله شارژ می شود
روجا صفر پور کیست؟/خوشید خانم توییتر چرا از موسسه مصاف رائفی پور پول گرفت؟
خبر خوب برای استقلال در آستانه بازی با فولاد / ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان فردا دوشنبه 24 اردیبهشت 1403
شوک شادی بخش به بازنشستگان| مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود
این خارجی نخستین بمب پرسپولیس در نقل و انتقالات خواهد بود
وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه!
جدول و زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا
فوری/ آغاز واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان واریز معوقات مشخص شد؟
پیام کنعانی زادگان به هواداران پرسپولیس قبل از بازی مهم استقلال +عکس
رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبه
ماجرای خودکشی طلا بلاگر معروف لوازم آرایشی در مشهد چه بود؟ / شوهرش در آخرین تماس چه خواست؟
مخالفت مجلس با تصمیم گیری درباره کاهش ساعت کاری و افزایش تعطیلات در دولت
ماجرای خودکشی طلا بلاگر معروف لوازم آرایشی در مشهد چه بود؟ / شوهرش در آخرین تماس چه خواسته ای داشت؟
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
افزایش حقوق
استقلال و فولاد
یارانه نقدی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
سرپرست دادسرای جنایی تهران
تربیتی خانواده
دلگشا
چراب
قرن بیست و یکم
لاله تبریز
خلوت کریمخانی
کارت بازرگانی
جام قهرمانی در لیگ برتر
نادرآباد
چیپس و اسنک
گام سوم
فرمانداری ارومیه
کریم لوژی
بهزاد خاکی نژاد
دبستان دهخدا
محمدمهدی اکبری
لورین
خیابان پاسداران
ارتقاء مرتبه علمی
سرمربی پرسپولیس
پرداخت مستمری
کمیسیون اجتماعی مجلس
واریز یارانه
تیم استقلال
تعیین تکلیف
استقلالی ها
هواداران پرسپولیس
فدراسیون فوتبال
سرپرستان خانوار
لیگ برتر فوتبال
نیروهای شرکتی
کنعانی زادگان
تأمین اجتماعی
مدافع تیم فوتبال استقلال
سریال پایتخت
کمیته اخلاق
مدیرعامل پرسپولیس
مدافع تیم فوتبال
تعطیلات نیم فصل
بازیگران معروف
آرمین سهرابیان
نقل و انتقالات
ترکیب استقلال
محمدحسن آصفری
امید حامدی فر
مصدومیت شدید
رییس کمیسیون
جواد نکونام
کرمان موتور
اخبار ورزشی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
قانون مدیریت خدمات کشوری
ترکیب احتمالی استقلال
سازمان برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
جلال الدین ماشاریپوف
تیم فوتبال پرسپولیس
بزرگسالان پرسپولیس
بیمه تامین اجتماعی
ورزشگاه شهید کاظمی
پایگاه خبری تحلیلی
علی اکبر رائفی پور
برنامه هفتم توسعه
عضو کمیسیون تلفیق
مصدومیت بیرانوند
استقلال خوزستان
استقلال ملاثانی
باشگاه پرسپولیس
گوستاوو بلانکو
وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت 23 اردیبهشت 1403/ قرارداد نیروهای شرکتی کی رسمی می شوند؟ فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت خبر فوری کالابرگ امروز 23 اردیبهشت 1403 فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!! زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت اعلام شد| حساب سرپرستان خانوار در 3 مرحله شارژ می شود روجا صفر پور کیست؟/خوشید خانم توییتر چرا از موسسه مصاف رائفی پور پول گرفت؟ خبر خوب برای استقلال در آستانه بازی با فولاد / ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان فردا دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 شوک شادی بخش به بازنشستگان| مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود این خارجی نخستین بمب پرسپولیس در نقل و انتقالات خواهد بود وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه! جدول و زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا فوری/ آغاز واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان واریز معوقات مشخص شد؟ پیام کنعانی زادگان به هواداران پرسپولیس قبل از بازی مهم استقلال +عکس رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبه ماجرای خودکشی طلا بلاگر معروف لوازم آرایشی در مشهد چه بود؟ / شوهرش در آخرین تماس چه خواست؟ مخالفت مجلس با تصمیم گیری درباره کاهش ساعت کاری و افزایش تعطیلات در دولت ماجرای خودکشی طلا بلاگر معروف لوازم آرایشی در مشهد چه بود؟ / شوهرش در آخرین تماس چه خواسته ای داشت؟موضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان فولاد خوزستان افزایش حقوق استقلال و فولاد یارانه نقدی همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی کمیسیون اجتماعی سرپرست دادسرای جنایی تهران تربیتی خانواده دلگشا چراب قرن بیست و یکم لاله تبریز خلوت کریمخانی کارت بازرگانی جام قهرمانی در لیگ برتر نادرآباد چیپس و اسنک گام سوم فرمانداری ارومیه کریم لوژی بهزاد خاکی نژاد دبستان دهخدا محمدمهدی اکبری لورین خیابان پاسداران ارتقاء مرتبه علمی سرمربی پرسپولیس پرداخت مستمری کمیسیون اجتماعی مجلس واریز یارانه تیم استقلال تعیین تکلیف استقلالی ها هواداران پرسپولیس فدراسیون فوتبال سرپرستان خانوار لیگ برتر فوتبال نیروهای شرکتی کنعانی زادگان تأمین اجتماعی مدافع تیم فوتبال استقلال سریال پایتخت کمیته اخلاق مدیرعامل پرسپولیس مدافع تیم فوتبال تعطیلات نیم فصل بازیگران معروف آرمین سهرابیان نقل و انتقالات ترکیب استقلال محمدحسن آصفری امید حامدی فر مصدومیت شدید رییس کمیسیون جواد نکونام کرمان موتور اخبار ورزشی مدیرعامل باشگاه پرسپولیس قانون مدیریت خدمات کشوری ترکیب احتمالی استقلال سازمان برنامه و بودجه لیگ برتر فوتبال ایران جلال الدین ماشاریپوف تیم فوتبال پرسپولیس بزرگسالان پرسپولیس بیمه تامین اجتماعی ورزشگاه شهید کاظمی پایگاه خبری تحلیلی علی اکبر رائفی پور برنامه هفتم توسعه عضو کمیسیون تلفیق مصدومیت بیرانوند استقلال خوزستان استقلال ملاثانی باشگاه پرسپولیس گوستاوو بلانکو
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
